40代～60代専門
”人生１００年時代”を元気に生きる身体作りに特化した
京都発！
ボディケア × トレーニング専門店
ABOUT US ここからだねについて
不調⇒改善⇒
予防⇒向上
ワンストップで行える唯一のボディケアサロン
予防⇒向上
ワンストップで行える唯一のボディケアサロン
今は”治す”ではなく、
”予防”する時代です。
少しずつ身体の衰えを感じ始める40代以降。
見た目の衰えや身体の不調を年齢のせいと諦めてしまっていませんか？
40代から60代は、人生100年時代と言われる今の時代ではまだまだ現役世代です。健康への不安を払拭し、生き生きと楽しい未来のために今からできる事を始めましょう！
京都・四条烏丸にある【ここからだね】では、運動が苦手な方でも続けられるトレーニングやボディケアを提供中。見た目だけでなく、更年期によくある身体の不調、身体の痛みや機能低下による不安要素など…。ミドルエイジならではのお悩み解消を、トータルサポートいたします。
”予防”する時代です。
少しずつ身体の衰えを感じ始める40代以降。
見た目の衰えや身体の不調を年齢のせいと諦めてしまっていませんか？
40代から60代は、人生100年時代と言われる今の時代ではまだまだ現役世代です。健康への不安を払拭し、生き生きと楽しい未来のために今からできる事を始めましょう！
京都・四条烏丸にある【ここからだね】では、運動が苦手な方でも続けられるトレーニングやボディケアを提供中。見た目だけでなく、更年期によくある身体の不調、身体の痛みや機能低下による不安要素など…。ミドルエイジならではのお悩み解消を、トータルサポートいたします。
PROGRAM プログラム・料金
スポーツジムやパーソナルトレーニングによくある一括で高額な料金体系ではなく、単発や継続してのご利用にお得な月額プログラムなどをご用意しています。お客様の身体の状況や体力に応じてお選びください。
CASE 気になる症状
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体形の変化・見た目の衰え
腰回りや背中など、昔はこんなところについていなかった贅肉。少し動けばスッキリしていたはずなのに落ちにくくなった。肌や筋肉の質が明らかに劣化している気がする。
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筋力低下に伴う肩こり・腰痛
運動をまったくしなくなってから、肩こりや腰痛がひどくなった。痛みがあると余計に運動をするのが億劫になり、悪循環に陥っている。
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もの忘れ・集中力の低下
あれ？なにしに来たんだっけ？ついうっかり。細かい作業が億劫で仕方がない。集中力が持続せず仕事のパフォーマンスも落ちている。
-
息切れ・動悸、発汗の異常など
突然の大汗に困っている。動悸がする。身体が重だるい。イライラする。やる気が出ない。そんな掴みどころのない不調…これって更年期？
REASON 選ばれる理由
ワンストップで
問題解決 それが当店の強み
問題解決 それが当店の強み
「病院にかかるほどではないけれど、なんとなく身体の不調や不安を抱えている」「気になる症状はあるけれど、どこに行ったらいいのかわからない」「年齢のせいだとあきらめてしまっている」
こんな現状に心当たりはありませんか？
身体の不調を根本から解決するためには、運動やボディケア、食事指導など総合的に健康を考える事が必要です。
でも、ジムやマッサージなど色々通うには時間もお金もかかりますよね。
「ここだけで安心できる場所」
ボディケアサロンを母体に持ち、セラピストやトレーナーなど身体のプロが総合的に健康をサポートする、それがここからだねの強みなのです。
-
No.1
平均寿命と健康寿命の
差をご存じですか？ -
No.2
筋肉は1年に1％ずつ減っていく
-
No.3
そうなってしまってからでは遅い
身体のサインに目をむけて -
No.4
40代以降のトレーニングは
下地づくりが大事
ACCESS アクセス
- 住所
- 〒604-8223
京都府京都市中京区新町通
四条上ル小結棚町440 三放ビル1階 - 電話番号
- 075-585-4646
- 営業時間
- 10:00～19:00（受付終了17:30）
- 定休日
- 不定休（お盆休み・年末年始など）
- 交通アクセス
- 地下鉄・阪急「四条駅」「烏丸駅」下車
24番出口より徒歩3分